Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

Kinh nguyệt không đều là một trong những biểu hiện bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Kinh nguyệt là dấu hiệu phản ánh sức khỏe sinh sản của chị em, do vậy khi gặp phải tình trạng này, chị em đều lo lắng và muốn tìm ra nguyên nhân kinh nguyệt không đều là do đâu và cách chữa như thế nào. Sau đây các chuyên gia phụ khoa Thái Hà sẽ chia sẻ cho các bạn.

Bạn Linh ở Hà Nội có chia sẻ với chuyên gia phụ khoa Thái Hà như sau:

"Chào bác sỹ, em năm nay 27 tuổi và chuẩn bị kết hôn. Mấy tháng gần đây em có để ý đến chu kỳ kinh nguyệt của mình thì thấy khá bất thường có tháng em bị 5 ngày, có tháng em bị nhiều, lên đến 10 ngày, có khi 2 tháng em mới bị một lần, trong thời gian kinh nguyệt em thường bị đau bụng quằn quại. Em chưa đi khám và dùng thuốc gì cả,em muốn cưới xong vợ chồng em có con luôn nên bác sĩ cho em biết tại sao kinh nguyệt của em lại không đều như vậy? Có biện pháp nào chữa trị tự nhiên không?"

Cảm ơn bạn Linh đã gửi câu hỏi đến cho các bác sĩ. Vấn đề mà bạn đang gặp phải cũng là vấn đề chung của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay, thông thường chị em ít để ý đến chu kỳ kinh nguyệt của mình, ít ghi lại ngày bắt đầu và kết thúc chu kỳ kinh. Do nó không có dấu hiệu mà mắt thường có thể nhìn thấy nên chị em thường chủ quan, không quan tâm đến vì cho là không ảnh hưởng đến sức khỏe. Thực tế không phải vậy, kinh nguyệt không đều ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh sản, gây rối loạn rụng trứng và giảm khả năng thụ thai thành công, lâu ngày dẫn tới hiếu muộn và vô sinh.

Sau đây chúng tôi sẽ giải đáp cho bạn về hiện tượng kinh nguyệt không đều.

Kinh nguyệt không đều

Hiện tượng kinh nguyệt không đều

Chu kỳ kinh nguyệt bình thường của phụ nữ thường kéo dài 28-32 ngày, trong đó thời gian hành kinh là từ 3-7 ngày, lượng máu kinh trung bình là 40-60ml.

Nếu người phụ nữ có những dấu hiệu bất thường trong chu kỳ kinh nguyệt như: thời gian của chu kỳ kinh quá ngắn hoặc quá dài, thời gian hành kinh ít hơn 3 ngày hoặc dài hơn 7 ngày với lượng máu ra thất thường...

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều

Có rất nhiều nguyên nhân khiến cho chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ không đều, đặc biệt là với những bạn gái mới bước vào tuổi dậy thì thì chu kỳ kinh chưa ổn định nên sẽ hay gặp phải tình trạng này. Những yếu tố tâm lý, thói quen sinh hoạt hay là do mắc căn bệnh nào đó cũng chính là nguyên nhân gây ra tình trạng này.

Sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cụ thể hơn về những nguyên nhân gây ra tình trạng kinh nguyệt không đều cho các bạn:

☛ Bị kinh nguyệt không​ đều do tâm lý

Áp lực trong cuộc sống, công việc nhiều dẫn đến căng thẳng, mệt mỏi kéo dài sẽ gây rối loạn hormone dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

☛ Nguyên nhâ​n kinh nguyệt không đều do hoạt động quá sức

Người làm việc ở cường độ cao, tiêu hao năng lượng nhiều, tụt cân nhanh, hoặc những vận động viên thể dục thể thao chuyên nghiệp cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

☛ Kinh nguyệt k​hông đều do dùng thuốc

Các loại thuốc tránh thai đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp là thủ phạm chính gây rối loạn nội tiết. Bên cạnh đó, những người mắc các bệnh như huyết áp, tim mạch, tiểu đường dùng thuốc lâu ngày sẽ làm giảm thời gian rụng trứng dẫn đến tình trạng chậm chu kỳ kinh tiếp theo.

☛ Nguyên nhân kinh nguyệt không đều do bệnh phụ khoa

Những bệnh phụ khoa phổ biến như viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, u xơ buồng trứng,... không chỉ gây kinh nguyệt không đều mà còn dẫn tới vô sinh.

Nguyên nhân chính gây nên các bệnh phụ khoa là do quan hệ tình dục không an toàn, không giữ gìn vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, sử dụng chất kích thích…

☛ Phá thai dẫn tới kinh nguyệt không đều

Với những chị em đã từng phá thai cũng sẽ dẫn đến chu kỳ kinh nguyệt không đều. Tuy nhiên tình trạng này chỉ diễn ra trong thời gian ngắn, nếu kinh nguyệt không đều kéo dài thì chị em nên đi khám để kiểm tra xem có biến chứng gì sau phá thai hay không.

Bạn có thắc mắc cần tư vấn, hãy nhắn tin cho bác sĩ ngay [chat với bác sĩ]

Phòng ngừa kinh nguyệt không đều

Có rất nhiều biện pháp để cải thiện tình hình kinh nguyệt không đều mà bạn mắc phải:

Thay đổi chế độ sinh hoạt

Trước hết bạn phải thay đổi thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi, ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, giảm áp lực công việc, thư giãn sau thời gian căng thẳng, mệt mỏi.

Tránh thức khuya, không sử dụng chất kích thích, nghỉ ngơi điều độ, ăn uống đúng giờ để khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Bạn nên thiết lập và thực hiện một chế ăn uống khoa học. Chế độ ăn uống khoa học là một chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, như sắt, kẽm, vitamin, và omega3. Các chất này có trong các loại thịt, cá, rau xanh và củ quả tươi.

Thư giãn tinh thần

Những khoảng thời gian làm việc, học tập, bộn bề của cuộc sống khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng, stress, … Khi đó bạn nên thư giãn tinh thần để tránh những ảnh hưởng xấu có thể xảy ra. Bạn có thể thư giãn tinh thần bằng rất nhiều cách khác nhau, như nghe nhạc, chơi thể thao, ….

Bạn Linh thân mến, tình trạng của bạn nêu ra chưa thể xác định được nguyên nhân rối loạn kinh nguyệt là do đâu, chúng tôi khuyên bạn nên đi khám để các bác sĩ kiểm tra chính xác , từ đó đưa ra cách chữa phù hợp.

Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều là tiền đề để có biện pháp chữa trị an toàn, đúng hướng. Bạn có thể qua phòng khám đa khoa Thái Hà tại số 11 Thái Hà, Đống Đa, Hà Nội để được các bác sĩ chuẩn đoán.

Đặc biệt phòng khám đang áp dụng ưu đãi với gói khám phụ khoa chỉ từ 320 000 VND và giảm 30% chi phí tiểu phẫu. Để nhận ưu đãi bạn hãy nhắn tin với các bác sĩ tại đây:

Trên đây là những chia sẻ về nguyên nhân kinh nguyệt không đều của các chuyên gia phụ khoa Thái Hà. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào các bạn hãy nhắn tin cho các bác sĩ hoặc gọi điện đến số 0365 116 117 nhé!