• địa điểm
  • giờ làm
  • điện thoại
  • liên hệ

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều?

Chào bác sỹ, em năm nay 27 tuổi và chuẩn bị kết hôn. Mấy tháng gần đây em có để ý đến chù kỳ kinh nguyệt của mình thì thấy khá bất thường có tháng em bị 5 ngày, có tháng em bị nhiều, rong kinh lên đến 10 ngày, có khi 2 tháng em mới bị một lần, trong thời gian kinh nguyệt em thường bị đau bụng quằn quại. Em chưa đi khám và dùng thuốc gì cả,em muốn cưới xong vợ chồng em có con luôn nên bác sĩ cho em biết tại sao kinh nguyệt của em lại không đều như vậy? Có biện pháp nào chữa trị tự nhiên không?

nguyen-nhan-kinh-nguyet-khong-deu

Giải đáp nguyên nhân kinh nguyệt không đều?

Bạn thân mến!

Vấn đề mà bạn đang gặp phải cũng là vấn đề chung của rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay, thông thường chị em ít để ý đến chu kỳ kinh nguyệt của mình, ít ghi lại ngày bắt đầu và kết thúc chu kỳ kinh. Do nó không có dấu hiệu mà mắt thường có thể nhìn thấy nên chị em thường chủ quan, không quan tâm đến vì cho là không ảnh hưởng đến sức khỏe. Thực tế không phải vậy, kinh nguyệt không đều ảnh hưởng rất nhiều đến sức khỏe sinh sản, gây rối loạn rụng trứng và giảm khả năng thụ thai thành công, lâu ngày dẫn tới hiếu muộn và vô sinh.

Trường hợp của bạn do chu kỳ kinh kéo dài thất thường, lại có tháng không bị nên hoàn toàn có thể kết luận rằng bạn mắc chứng rối loạn kinh nguyệt . Tôi xin đưa ra các nguyên nhân kinh nguyệt không đều, bạn có thể tham khảo và tìm cho mình cách chữa trị phù hợp nhất:

Những nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều

Do thói quen ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi bị xáo trộn: bạn thức khuy hơn mọi khi, ăn uống không đều hoặc bỏ bữa, dùng nhiều chất kích thích như trà, cà phê hơn bình thường dẫn đến kinh nguyệt không đều.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều do tâm lý

Áp lực công việc nhiều dẫn đến căng thẳng, stress, cơ thể lo lắng, mệt mỏi,... sẽ gây rối loạn hormone dẫn đến rối loạn kinh nguyệt.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều do hoạt động quá sức

Người làm việc ở cường độ cao, tiêu hao năng lượng nhiều, tụt cân nhanh, hoặc những vận động viên thể dục thể thao chuyên nghiệp cũng ảnh hưởng đến chu kỳ kinh nguyệt.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều do dùng thuốc

Các loại thuốc tránh thai đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp là thủ phạm chính gây rối loạn nội tiết. Bên cạnh đó, những người mắc các bệnh như huyết áp, tim mạch, tiểu đường dùng thuốc lâu ngày sẽ làm giảm thời gian rụng trứng dẫn đến tình trạng chậm chu kỳ kinh tiếp theo.

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều do bệnh phụ khoa

Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung, u xơ buồng trứng,... không chỉ gây kinh nguyệt không đều mà còn dẫn tới vô sinh. Nguyên nhân chính gây nên các bệnh phụ khoa là do quan hệ tình dục không an toàn, không giữ gìn vệ sinh sạch sẽ bộ phận sinh dục, sử dụng chất kích thích…

Chế độ chăm sóc để phòng ngừa kinh nguyệt không đều

Có rất nhiều biện pháp để cải thiện tình hình kinh nguyệt không đều mà bạn mắc phải, trước hết bạn phải thay đổi thói quen sinh hoạt, nghỉ ngơi, ăn uống đủ chất, ngủ đủ giấc, giảm áp lực công việc, thư giãn sau thời gian căng thẳng, mệt mỏi.

Thay đổi chế độ sinh hoạt

Bạn nên điều chỉnh chế độ sinh hoạt cho hợp lý, tránh thức khuya, không sử dụng chất kích thích, nghỉ ngơi điều độ, ăn uống đúng giờ để khắc phục tình trạng kinh nguyệt không đều.

Điều chỉnh chế độ ăn uống

Bạn nên thiết lập và thực hiện một chế ăn uống khoa học. Chế độ ăn uống khoa học là một chế độ ăn uống đầy đủ các chất dinh dưỡng, nhất là các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, như sắt, kẽm, vitamin, và omega3. Các chất này có trong các loại thịt, cá, rau xanh và củ quả tươi.

Thư giãn tinh thần

Những khoảng thời gian làm việc, học tập, bộn bề của cuộc sống khiến bạn cảm thấy mệt mỏi, lo lắng, căng thẳng, stress, … Khi đó bạn nên thư giãn tinh thần để tránh những ảnh hưởng xấu có thể xảy ra. Bạn có thể thư giãn tinh thần bằng rất nhiều cách khác nhau, như nghe nhạc, chơi thể thao, ….

Tình trạng của bạn nêu ra chúng tôi chưa xác định được thời gian bạn bị rối loạn kinh nguyệt là bao lâu nên không đưa ra phương pháp cụ thể để chữa bệnh.

Nguyên nhân gây kinh nguyệt không đều  là tiền đề để có biện pháp chữa trị an toàn, đúng hướng. Nếu chưa xác định được nguyên nhân kinh nguyệt không đều, bạn hoàn toàn có thể đến phòng khám đa khoa Thiên Tâm để được chuẩn đoán chính xác.

Bạn liên hệ với phòng khám đa khoa Thiên Tâm theo số điện thoại 01666 06 55 66 – 01666 06 55 88 để được tư vấn miễn phí và đặt lịch khám. Hoặc trực tiếp tới địa chỉ số 212 Nguyễn Lương Bằng, Đống Đa, Hà Nội để thăm khám tìm ra nguyên nhân kinh nguyệt không đều và biện pháp điều trị cho phù hợp.

 

Nguyên nhân kinh nguyệt không đều?
Điểm trung bình: 9.4 / 10 (41 lượt đánh giá)