Địa chỉ:Số 11 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội 
Giờ làm việc :Từ 08h00 đến 20h00 (Cả thứ 7 và Chủ Nhật) 
Rối loạn kinh nguyệt là hiện tượng khá phổ biến, nhất là những bạn gái mới bước vào tuổi dậy thì. Nhiều bạn còn khá bỡ ngỡ và lo lắng bởi kinh nguyệt ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sinh sản sau này. Do nội tiết tố trong cơ thể chưa ổn định nên điều này là hết sức bình thường. Sau đây chúng ta cùng tìm hiểu về hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì, để các bạn có thêm những thông tin hữu ích để bảo vệ sức khỏe sinh sản cho bản thân nhé.
Kinh nguyệt là gì?
Kinh nguyệt là một hiện tượng sinh lý bình thường xuất hiện mang tính chất chu kỳ khi bạn gái bước vào độ tuổi dậy thì (khoảng 9 – 15 tuổi). Kinh nguyệt xảy ra khi lớp niêm mạc tử cung bị bong ra do hormone estrogen, estrogen và progesterone bị suy giảm đột ngột.
Bước vào độ tuổi dậy thì cơ thể nữ giới sẽ tự sản sinh ra hormone sinh dục. Hormone này chính là hormone làm cho lớp niêm mạc tử cung dày lên kích thích hoạt động phóng thích của buồng trứng. Trong khoảng thời gian này, nếu trứng gặp tinh trùng thì khả năng thụ thai là rất cao. Còn nếu như trứng không gặp tinh trùng thì trứng sẽ được đẩy ra ngoài theo đường âm đạo hình thành nên máu kinh.
Một chu kỳ kinh nguyệt bình thường sẽ kéo dài từ 28 – 32 ngày tính từ ngày bắt đầu có kinh tháng này cho đến ngày bắt đầu có kinh của tháng sau. Trường hợp nữ giới thấy chu kỳ kinh nguyệt chênh lên so với bình thường vài ngày hay thậm chí là 1 – 2 tháng thì sẽ được coi là rối loạn kinh nguyệt. Thông thường, nữ giới trong 2 năm đầu tiên có kinh nguyệt thì kinh nguyệt sẽ không đều và thất thường.
Tại sao nữ giới lại bị rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì?
Phần lớn nữ giới ở độ tuổi dậy thì thường sẽ có chu kỳ kinh nguyệt bị rối loạn. Sở dĩ có hiện tượng này là bởi một số những nguyên nhân phổ biến sau:
❎ Do ở vào thời điểm này buồng trứng và hormone nội tiết tố cơ thể chưa ổn định nên dễ xảy ra tình trạng vòng kinh có sự biến đổi có vòng có trứng và có vòng không có trứng dẫn đến tình trạng rối loạn kinh nguyệt.
❎ Tuyến yên trên vỏ não và vùng dưới đồi là nơi chi phối sự bài tiết của hormon estrogen và progesterone tạo nên máu kinh. Khi tuyến yên gặp phải những vấn đề bất thường thì chu kỳ kinh nguyệt sẽ thất thường, có thể dày hoặc thưa, có thể xuất hiện hoặc không.
❎ Nữ giới đến tuổi dậy thì có sự phát triển mạnh mẽ của cơ thể nhưng sự phát triển của thần kinh không theo kịp cũng có thể là nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt
❎ Nữ giới bị chứng đa nang buồng trứng thì cũng sẽ ảnh hưởng khiến cho các thể nang không chín và không phóng noãn được khiến cho trứng không rụng được. Hiện tượng này chính là một trong các nguyên nhân gây rối loạn kinh nguyệt hay thậm chí là gây vô kinh.
❎Tuổi dậy thì ở nữ giới là độ tuổi nhạy cảm. Vì vậy, những căng thẳng, áp lực và stress trong cuộc sống sẽ rất dễ gây rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.
❎ Việc tập thể dục quá sức, chơi thể thao với cường độ mạnh chính là nguyên nhân phổ biến làm giảm thời gian hành kinh. Trong một số trường hợp, nữ giới khi thường xuyên chơi thể thao với cường độ mạnh thậm chí còn có khả năng bị mất kinh hoặc vô kinh.
Một chế độ dinh dưỡng không khoa học, không cân bằng và không đủ chất sẽ dễ khiến cho các bạn gái ở độ tuổi dậy thì bị rối loạn kinh nguyệt. Không chỉ tác động tiêu cực đến chu kỳ kinh nguyệt, điều này còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự phát triển của cơ thể.
Có thể bạn quan tâm:
Dấu hiệu bị rối loạn kinh nguyệt
Nữ giới bị rối loạn chu kỳ kinh nguyệt ở tuổi dậy thì có thể nhận biết qua một số những dấu hiệu như sau:
- Vòng kinh không đều, có thể ngắn hơn 21 ngày hoặc dài hơn 35 ngày.
- Số lượng máu kinh ra quá nhiều hoặc quá ít.
- Ngày kinh nguyệt kéo dài trên 7 ngày chưa hết hoặc chỉ xuất hiện ngắn trong 2 ngày.
- Chu kỳ kinh nguyệt xuất hiện không đều, có tháng có tháng không hay thậm chỉ 1 năm chỉ xuất hiện 2 – 4 lần.
- Màu sắc máu kinh bất thường, có màu đen, nâu hoặc hồng nhạt.
- Xuất hiện tình trạng đau bụng dữ dội, máu vón thành cục.
- Cơ thể mệt mỏi, tụt huyết áp, da xanh xao.
Khi thấy xuất hiện những biểu hiện trên chị em tuyệt đối không được phép chủ quan. Việc cần làm ngay lúc này đó chính là nhanh chóng đến những cơ sở y tế chuyên khoa để được bác sĩ thăm khám chẩn đoán bệnh và tư vấn phương pháp chữa bệnh phù hợp.
Rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì có sao không?
Thực tế, hiện tượng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì một hiện tượng sinh lý bình thường do ở độ tuổi này nội tiết tố nữ giới chưa ổn định gây nên. Đa số các trường hợp rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì đều không đáng lo ngại. Bởi nó hoàn toàn không gây nguy hại đến sức khỏe hay đến chức năng sinh lý, sinh sản sau này của phái đẹp. Sau một thời gian dài có kinh nguyệt thì các bộ phận và tâm lý nữ giới sẽ ổn định, từ đó hiện tượng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì sẽ biến mất.
Tuy nhiên, trong một số trường hợp rối loạn kinh nguyệt cũng có thể xuất phát từ một số nguyên nhân bệnh lý khác. Khi tình trạng rối loạn kinh nguyệt đi kèm theo một số triệu chứng khác như: bộ phận sinh dục viêm nhiễm, vùng kín ngứa ngáy, có mùi hôi tanh, đi tiểu bất thường,... thì chính là dấu hiệu cảnh báo lên rất nhiều bệnh lý nguy hiểm gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe sau này. Vì vậy, nữ giới tuyệt đối không được phép chủ quan.
Các triệu chứng của hiện tượng rối loạn kinh nguyệt gây ra không ít phiền toái và đau đớn trong cuộc sống dẫn đến tâm lý mệt mỏi, lo lắng. Không chỉ có vậy, theo số liệu thống kê cho biết: Hiện nay, có rất nhiều chị em phụ nữ do chủ quan với tình trạng rối loạn chu kỳ kinh nguyệt của mình nên đã biến chứng làm mất hoàn toàn đi thiên chức làm mẹ. Để đảm bảo an toàn cho chức năng sinh sản, nữ giới tuyệt đối không phép chủ quan với tình trạng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì, cần phải hết sức lưu ý vấn đề này.
Cách khắc phục tình trạng rối loạn kinh nguyệt ở tuổi dậy thì
Để cải thiện nhanh chóng đi những ảnh hưởng của kinh nguyệt không đều tuổi dậy thì các bạn gái cần phải chú ý một số vấn đề sau:
Để cải thiện nhanh chóng đi những ảnh hưởng của kinh nguyệt không đều tuổi dậy thì các bạn gái cần phải chú ý một số vấn đề sau:
Xây dựng cho bản thân một chế độ ăn uống khoa học và hợp lý, kiêng thực phẩm cay nóng, thực phẩm chiên, rán chứa quá nhiều dầu mỡ và đồ ăn nhanh. Không sử dụng: rượu, bia, café,…
Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn cơ thể, tránh căng thẳng, lo âu và hạn chế suy nghĩ nhiều. Tập đi ngủ sớm và ngủ đủ giấc, hạn chế thức khuya.
Tích cực luyện tập thể dục thể thao, tuy nhiên không nên tập quá sức cũng như không nên vận động quá mạnh. Nên có chế độ tập khoa học với những bài tập nhẹ nhàng.
Vệ sinh vùng kín sạch sẽ và đúng cách bằng nước ấm hoặc bằng loại dung dịch vệ sinh vùng kín có độ pH vừa đủ.
Sử dụng loại quần lót rộng rãi, thoải mái và có độ thấm hút tốt. Tránh mặc quần quá chặt để không gây ẩm ướt, phá vỡ môi trường tồn tại của tác nhân gây bệnh.
Trường hợp nữ giới có tình trạng rối loạn kinh nguyệt đi kèm theo những biểu hiện bất thường khác như: máu kinh vón cục, vùng kín ngứa ngáy, có mùi hôi tanh,… thì hãy nhanh chóng đi gặp bác sĩ phụ khoa để được xử lý kịp thời.
Trên đây bác sĩ Nguyễn Thị Thoàn – bác sĩ phụ khoa của phòng khám đa khoa Thái Hà đã giải đáp cho bạn một số những thắc mắc liên quan đến hiện tượng rối loạn kinh nguyệt tuổi dậy thì. Chắc chắn với những thông tin được chia sẻ trong bài viết, bạn đã hiểu rõ hơn về hiện tượng này, có thêm cho mình những kiến thức y khoa bổ ích. Chị em nếu như còn băn khoăn, thắc mắc nào khác có thể liên hệ với chúng tôi theo số hotline để được giải đáp nhanh chóng.
