Dấu hiệu nhận biết có thai chị em cần lưu ý

Dấu hiệu nhận biết có thai là một trong những điều mà chị em phụ nữ đặc biệt quan tâm. Ngay từ những tuần đầu cơ thể phụ nữ mang thai đã rất nhạy cảm và đủ tinh tế để cảm nhận được sự thay đổi trong cơ thể của chính mình. Vậy thì những thay đổi nào sẽ là dấu hiệu mang thai sớm? Bài viết về dấu hiệu có thai sau đây hy vọng sẽ là những thông tin tuyệt vời giúp bạn sớm nhận biết mình có tin vui.

Dấu hiệu mang thai (có thai) sớm ở chị em

Việc mang thai và làm mẹ là thiên chức thiêng liêng của người phụ nữ. Nắm được những dấu hiệu mang thai sớm sẽ giúp chị em sớm nhận biết được tin vui và chủ động chăm sóc cơ thể cũng như có chế độ dinh dưỡng phù hợp. Sau đây chúng tôi sẽ tổng hợp cho các bạn những dấu hiệu khi có thai ở cơ thể người phụ nữ.

Chậm kinh

Chậm kinh là một trong những cách nhận biết có thai phổ biến. Khi xảy ra hiện tượng thụ thai thì chu kỳ kinh nguyệt của người phụ nữ bị thay đổi, hiện tượng hành kinh sẽ không xảy ra do niêm mạc tử cung không bong ra mà tăng sinh để làm tổ cho trứng thụ tinh. Nếu trước kia chu kỳ kinh nguyệt của bạn luôn đều đặn mà nay không thấy ghé thăm thì bạn hãy kiểm tra xem có phải là mình mang thai không nhé.

Ngực căng tức

Mang thai các hormone nội tiết cũng thay đổi đồng thời làm tăng trưởng các tuyến sữa. Điều này làm bầu ngực bạn căng tròn hơn hẳn, đầu vú cũng nhạy cảm hơn, bạn sẽ cảm thấy cảm giác đau nhẹ nếu chạm tay vào núm vú. Do vậy nếu thấy ngực căng tức thì đây cũng là dấu hiệu có thai. Các bác sĩ cho biết bạn có thể làm giảm cảm giác khó chịu này bằng việc sử dụng những chiếc áo ngực rộng hơn, tốt chú ý mua những chiếc áo ngực vải mềm và nên tạo thói quen cởi áo ngực ra khi ngủ. Nó không chỉ làm giảm sự căng tức mà còn bảo vệ bầu ngực của bạn rất tốt.

Thèm ăn và chán ăn

Vào thời gian này bạn luôn có cảm giác ham thích một loại thức ăn nào đó cũng có thể là bạn lại đâm ra ghét cay ghét đắng một số những thức ăn mà trước kia bạn yêu thích. Những việc này có liên quan tới chứng ốm nghén của bạn đấy. Hầu hết phụ nữ mang thai đều gặp dấu hiệu này nhưng cũng có chị em ăn vẫn ngon miệng tất cả các loại thức ăn và hoàn toàn không có những cảm giác trên.

Bác sĩ cho biết nếu chị em ăn không ngon và chán ăn hãy thử bằng cách ăn từng bữa nhỏ và từng chút một, nếu các món nhiều dinh dưỡng cũng bị bạn chối từ thì tốt bạn hãy thay chúng bằng một thực phẩm khác có dưỡng chất tương tự nhé!

Ốm nghén

Ốm nghén là biểu hiện rõ rệt nhất khi mang thai. Khi bạn thường xuyên xuất hiện những cơn buồn nôn hãy đi kiểm tra xem liệu có phải là mình đã có tin vui rồi không nhé. Khi mang thai cơ thể sản sinh ra hormone thai kỳ chorionic được cho là thủ phạm của các triệu chứng này.

Khó có thể ngăn cản triệu chứng ốm ghén vì thế nếu bạn bị ốm nghén thì những cách sau có thể giúp bạn cải thiện tình hình:

• Nên ăn thêm gừng, đây là loại củ làm dịu được những khó chịu của dạ dày và sẽ giảm được cảm giác nôn nao.
• Vitamin b6 giúp bạn nhanh đói hơn, thèm ăn hơn.
• Chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày là cách làm dạ dày không bao giờ trong trạng thái rỗng và vì vậy các cơn buồn nôn sẽ không bị khó chịu hơn. Thời gian này cũng nên ăn những thực thẩm chín, nếu bạn thèm ăn một loại thực phẩm nào đó có lợi cho sức khỏe hãy cố gắng ăn nhiều bởi buồn nôn và nôn sẽ khiến bạn mất đi nhiều dinh dưỡng đấy.

Mệt mỏi

Trong những tuần đầu tiên của thai kỳ, cơ thể phải cung cấp chất dinh dưỡng để nuôi thai nhi, tim co bóp nhiều hơn, máu được vận chuyển về tử cung để cung cấp cho thai nhi cũng tăng lên nhiều hơn. Hệ tuần hoàn phải hoạt động liên tục để đảm bảo quá trình cung cấp chất dinh dưỡng. Đây chính là nguyên nhân khiến người phụ nữ mệt mỏi khi mang thai. Hơn nữa việc không cung cấp đủ sắt cho cơ thể cũng khiến người phụ nữ mang thai thấy choáng, dễ ngất xỉu.

Để chống chọi với mệt mỏi bạn nên tranh thủ ngủ nhiều, nhưng vẫn nên ngủ theo đúng đồng hồ sinh học của cơ thể, sắp sếp thời gian ngủ và làm việc khoa học; bổ sung sắt và các vitamin thiết yếu; hãy cố gắng tập luyện 20 phút mỗi tuần, vận động sẽ giúp cơ thể đỡ mệt mỏi hơn.

Khó thở

Nếu bạn cảm thấy khó thở, thì đây cũng chính là một trong những dấu hiệu nhận biết có thai ở chị em. Em bé nằm trong tử cung và bạn cần nhiều oxy hơn để nuôi em bé. Điều này sẽ khiến bạn phải thường xuyên hít thở sâu, nhiều khi cảm thấy sự khó thở nhưng hãy yên tâm, không có gì là đáng lo ngại cả. Sự khó thở cũng có thể là vì em bé trao đổi CO2 ngược lại cơ thể bạn.

Đi tiểu nhiều lần

Mang thai ắt hẳn tử cung của bạn sẽ lớn hơn rất nhiều, tử cung sẽ chèn ép các nội tạng trong cơ thể bạn, cả bàng quang đều bị chèn ép. Do đó là nước tiểu trong bàng quang chỉ rất ít thôi cũng làm bạn buồn đi tiểu rồi mà hơn nữa lúc này thận của bạn hoạt động cũng năng xuất hơn vì vậy mà bạn bị đi tiểu nhiều lần. Đừng lo lắng mà hạn chế uống nước, bạn chỉ cần uống ít nước trước khi đi ngủ để giấc ngủ không bị ảnh hưởng thôi nhé!

Chảy máu âm đạo

Một số phụ nữ khi mang thai sẽ gặp hiện tượng chảy máu âm đạo, máu là những đốm nhỏ. Nguyên nhân là do khoảng sau 6-12 ngày khi thụ thai, phôi thai tự bám và lớp nệm tử cung, sự phá vỡ niêm mạc tử cung để bám dính vào thành tử cung sẽ gây ra hiện tượng chảy máu âm đạo. Đây cũng là một mẹo nhận biết có thai chị em có thể lưu ý.

Đau lưng

Chứng đau nhức lưng dưới là dấu hiệu có thai phụ nữ rất hay gặp. Do thai nhi phát triển, tử cung lớn dần, dây chằng phía lưng dưới phải căng giãn nhiều vì vậy chị em thường gặp hiện tượng đau lưng.

Tuy nhiên đau lưng dưới cũng có thể là dấu hiệu của nhiều bệnh khác, bạn nên chú ý để xác định rõ nguyên nhân và tìm đến bác sĩ kịp thời.

Đau đầu

Phụ nữ mang thai thường dễ bị đau đầu, do nội tiết tố tăng và lưu lượng máu lên não giảm. Chườm nóng hoặc lạnh, day thái dương và hít thở sâu để oxy được lên não nhiều hơn. Còn nếu như bạn bị đau nửa đầu hãy nhanh chóng đi kiểm tra bạn nhé!

Buồn ngủ

Mệt mỏi sẽ khiến chị em mang thai buồn ngủ nhiều hơn, trong thời gian này bạn dường như lúc nào cũng thèm được ngủ cho thỏa mãn. Từ tuần thứ 1- 6 của thai kỳ bạn luôn bị thiếu ngủ hay ngủ không đủ giấc. Như vậy nếu bạn buồn ngủ nhiều hơn bình thường thì rất có thể bạn đã mang thai.

Thay đổi tâm trạng thất thường

Biểu hiện khi mang thai đó là cơ thể thay đổi nội tiết tố, điều này làm cho tính khí của người phụ nữ thay đổi thất thường mà đôi khi không kiểm soát được. Nếu bạn hay có biểu hiện cáu gắt, giận dỗi vô cớ, vui buồn thất thường thì hãy kiểm tra xem liệu mình có mang thai hay không nhé

Những lúc như thế hãy giải tỏa tâm trạng với người thân, bạn bè hoặc làm những gì mình thích nhé.

Lời khuyên của chuyên gia

Tùy vào cơ thể từng người mà những dấu hiệu mang thai sẽ đến sớm hay muộn, các bạn hãy theo dõi cơ thể của mình, nếu thấy có dấu hiệu khác lạ thì hãy kiểm tra xem liệu có phải mình đã mang thai hay không.

Việc xác định có thai hay không, các bạn có thể sử dụng que thử thai là cách đơn giản hoặc đi khám để các bác sĩ siêu âm, kiểm tra nước tiểu, máu để có kết quả chính xác.

Trên đây là các cách nhận biết có thai chị em nên lưu ý. Nếu có bất kỳ thắc mắc nào chị em hãy nhắn tin tại đây hoặc gọi điện đến số 0365 116 117 để được các chuyên gia PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁI HÀ giải đáp.