Cơ sở y tế
0365116117
0365116117

Bị xuất tinh sớm nên ăn gì

Bị xuất tinh sớm nên ăn gì
Điểm trung bình: 9.7 / 10 (48 lượt đánh giá)

Người bị xuất tinh sớm nên ăn gì để giúp cải thiện bệnh? Đây cũng là một vấn đề nhận được nhiều sự quan tâm của nam giới bởi yếu sinh lý là căn bệnh nhạy cảm và khó nói của đáng mày râu. Không chỉ ảnh hưởng tới đời sống tình dục mà bệnh còn ảnh hưởng tới tâm lý của nam giới.

Anh Trịnh Thăng ở Hà Nội có chia sẻ:

Tôi năm nay 30 tuổi, đã có gia đình và 1 con, trước đây khả năng tình dục của tôi rất bình thường, đời sống tình dục của 2 vợ chồng cũng rất hòa hợp. Nhưng không biết vì nguyên nhân gì mà 2 tháng trở lại đây tôi lại mắc phải chứng xuất tinh sớm. Qua tìm hiểu thì tôi có biết là chế độ ăn uống cũng góp phần cải thiện được tình trạng bệnh. Vậy, tôi mong các chuyên gia PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁI HÀ có thể tư vấn giúp tôi xuất tinh sớm thì nên ăn gì và không nên ăn gì? Tôi xin cảm ơn.

xuat-tinh-som-nen-an-gi-001

Thân chào anh Trịnh Thăng!

PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁI HÀ chúng tôi rất vui và xin cảm ơn anh đã tín nhiệm gửi thắc mắc của mình đến cho phòng khám chúng tôi. Sau đây là lời giải đáp dành cho thắc mắc của anh.

Tổng quan về bệnh xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm có thể coi là một trong những "nỗi đau thầm kín" của cánh mày râu. Đây là hiện tượng dương vật chưa tiếp xúc hoặc tiếp xúc nhưng chưa vào được đến âm đạo mà đã xuất tinh.

Hiện tượng này do nhiều nguyên nhân gây nên, đầu tiên có thể kể đến là do vấn đề tâm sinh lý, sau đó là những vấn đề liên quan đến bệnh lý cơ thể (gan, thận, tiểu đường, thiếu máu,..) hoặc bệnh lý sinh dục (hẹp, dài bao quy đầu, tinh hoàn xoắn hoặc teo, cấu tạo bọt biển trong dương vật bất thường, rối loạn hormone và suy giáp,...). 

Mỗi nguyên nhân gây bệnh có những phương pháp điều trị khác nhau. Ngoài những biện pháp điều trị xuất tinh sớm như dùng thuốc hay điều trị tâm lý, điều trị ngoại khoa thì việc bổ sung các thực phẩm dinh dưỡng cũng góp phần cải thiện tình trạng này.

Bị xuất tinh sớm nên ăn gì

Anh Thăng thân mến, trong trường hợp xuất tinh sớm do tâm sinh lý thì có thể cải thiện bằng cách điều trị tâm lý kết hợp với chế độ ăn uống khoa học. Bên cạnh việc giữ cho tinh thần luôn thoải mái thì anh nên bổ sung những thực phẩm tốt cho người bị xuất tinh sớm như:

Ngũ cốc (gạo, ngô, miến, bột ngô, lúa mạch,..)

Vitamin, chất béo, cacbonhydrat, sắt, cùng với tinh bột có trong ngũ cốc sẽ cho bạn một sức khỏe tốt, bổ sung đầy đủ lượng chất khoáng cần thiết cho cơ thể và chống xuất tinh sớm hiệu quả. Những chất dinh dưỡng có trong ngũ cốc này còn giúp bạn điều hòa thần kinh, giúp tâm lý ổn định, không bị stress qua đó hỗ trợ tốt cho công cuộc chống xuất tinh sớm.

Rau củ (khoai, hành tây, củ năng, giá đỗ, hành lá, nấm các loại, hạt đậu, tỏi,...)

Rau củ cung cấp, bổ sung một lượng lớn các chất cần để làm tâm sinh lý đần ông ổn định và có tác dụng bổ thận, thông kinh dịch. Đặc biệt, khoai lang có chứa dinh dưỡng, giúp cơ thể mạnh mẽ. Đặc biệt, vitamin E có trong giá đỗ và hành rất tốt cho sự cương cứng của dương vật. 

Hoa quả (Dâu rừng, dây tây, táo, chuối, đu đủ, xoài...)

Các loại hoa quả này có chứa rất hiều acid amin, acid citric, acid malin, glucose, corotene, vitamin B1, B2 và các khoáng chất có tác dụng thức đẩy sự "phát dục" và chữa xuất tinh sớm. Đặc biệt, các loại hoa quả sẽ bổ sung một lượng lớn magie giúp cơ thể khỏe mạnh, sản sinh nhiều tinh binh giúp các đấng mày râu sung sức hơn trong cuộc yêu.

Thịt và hải sản (thịt gà, trứng gà, thịt dê, cừu, chó, thịt cá, thịt chim bồ câu, thận lợn, tôm, cua, hàu, hải sâm...)

Những loại thịt này có tác dụng bổ sung khoáng chất và máu cho cơ thể, điều trị các bệnh về phổi, giảm căng thẳng, làm ấm dạ dày. Hiệu quả trong việc bổ xung khí huyết, hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm.

Đồng thời với đó, anh không nên sử dụng những thực phẩm có tính cay, nóng, như: thịt dê, ớt, hạt tiêu, quế, hồi, sa tế, sa nhân, rau hẹ, lạc rang, nhãn, vải, nhục dung, tỏa dương, nhân sâm, nhung hươu...Đặc biệt, không nên dùng các chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, ma túy... vì những chất độc hại này sẽ làm giảm ham muốn tình dục, giảm khoái cảm và gây rối loạn phóng tinh.

Những thực phẩm trên đây sẽ giúp anh cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, tuy nhiên không thể điều trị triệt để được. Anh Thăng nên đến các phòng khám chuyên khoa để kiểm tra và tìm ra nguyên nhân chính xác gây bệnh, từ đó các bác sĩ sẽ tư vấn cách điều trị xuất tinh sớm phù hợp và hiệu quả. 

Hiện tại, phòng khám đa khoa Thái Hà đang áp dụng Liệu pháp khôi phục chức năng sinh dục Plissit để điều trị xuất tinh sớm cho nam giới. Với liệu pháp này, có không ít quý ông tìm lại tự tin, bản lĩnh của chính mình trong chuyện ấy. Chính vì vậy, liệu pháp này đang được rất nhiều quốc gia trên thế giới áp dụng để điều trị bệnh xuất tinh sớm cho nam giới.

Liệu pháp này là sự kết hợp hoàn hảo giữa kỹ thuật điều chỉnh hành vi và liệu pháp tâm lý nhằm hỗ trợ, mang lại hiệu quả cao trong việc điều trị bệnh cho nam giới. Nam giới sẽ loại bỏ được những lo lắng, hồi hộp để giúp phục hồi lại chức năng sinh dục, từ đó giúp mang lại khoái cảm để nâng cao chất lượng cuộc yêu.

Phòng khám đa khoa Thái Hà với đội ngũ bác sĩ giàu kinh nghiệm cùng trang thiết bị tiên tiến, hiện đại đã tiến hành điều trị bệnh xuất tinh sớm cho nhiều trường hợp và nhận được một sự tin tưởng, đánh giá cao. Nam giới có thể lựa chọn điều trị bệnh xuất tinh sớm ở phòng khám mà không phải lo lắng gì nữa.

Để đặt lịch hẹn khám với các bác sĩ của phòng khám đa khoa Thái Hà, nam giới có thể nhấp vào khung chat tại đây để được tư vấn, giải đáp một cách chi tiết, cụ thể hơn nhé.

Hi vọng những thông tin trên đây đã giúp cho anh Thăng và các bạn có thêm những kiến thức hữu ích. Nếu có băn khoăn hay câu hỏi nào cần giải đáp các bạn hãy nhắn tin cho các bác sĩ tại đây hoặc gọi điện đến số 0365 116 117 để được các chuyên gia phòng khám đa khoa Thái Hà giải đáp nhé.

liên hệ với phòng khám Bản đồ đường tới phòng khám
Bạn đang gặp vấn đề gì về sức khỏe cần được bác sĩ chuyên khoa giải đáp ?

BẢN QUYỀN THUỘC VỀ PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁI HÀ 2017
Nghiêm cấm sao lưu hình ảnh cũng như nội dung website. Mọi hành vi sao lưu sẽ chịu trách nhiệm trước pháp luật
Bạn đang gặp vấn đề gì về sức khỏe cần được bác sĩ chuyên khoa giải đáp ?

BẢN QUYỀN THUỘC VỀ phòng khám phụ khoaPHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁI HÀ 2008 - 2018
Nghiêm cấm sao lưu hình ảnh cũng như nội dung website. Mọi hành vi sao lưu sẽ chịu trách nhiệm trước pháp luật
Đăng ký khám bệnh

Vui lòng nhập các ô bên dưới để đăng ký khám