Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả

Chắc hẳn nam giới khi mắc phải tình trạng xuất tinh sớm đều vô cùng lo lắng và muốn tìm ra cách điều trị bệnh xuất tinh sớm hiệu quả. Bệnh xuất tinh sớm là nỗi niềm khó nói, nhất là đối với cánh mày râu nên các quý ông thường ngại ngần trong việc đi khám và điều trị. Để giúp nam giới có cái nhìn bao quát hơn về bệnh xuất tinh sớm, sau đây các chuyên gia phòng khám nam khoa Thái Hà sẽ chia sẻ cho các bạn.

"Chào bác sĩ phòng khám nam khoa THÁI HÀ, tôi năm nay 28 tuổi, tôi mới lập gia đình được vài tháng. Nhưng tôi đang có vấn đề trong việc chăn gối với vợ. Theo tìm hiểu thì tôi thấy tôi đang bị xuất tinh sớm, sau khi dương vật vào âm đạo của vợ thì chỉ khoảng 2 phút tôi đã xuất tinh. Xin hỏi có cách nào chữa xuất tinh sớm hiệu quả? Tôi xin cảm ơn!"

(Phong, 28 tuổi, Thái Bình).

Bác sĩ nam khoa tư vấn:
Xin chào bạn Phong, trước hết chúng tôi xin cảm ơn bạn đã tin tưởng phòng khám nam khoa chúng tôi. Sau đây các bác sĩ sẽ tư vấn một số phương pháp chữa xuất tinh sớm, hy vọng sẽ giúp ích cho bạn.

Tổng quan về xuất tinh sớm

Xuất tinh sớm là tình trạng nam giới sớm đạt được khoái cảm và xuất tinh khi mới lâm trận. Thời gian lâm trận của người bị xuất tinh sớm kéo dài dưới 2 phút và nam giới không kiểm soát được sự xuất tinh của mình.

Nguyên nhân xuất tinh sớm rất nhiều, có thể do tâm lý cũng có thể do bệnh lý. Do vậy để biết chính xác nam giới cần đi khám.

Xem thêm:

• xuất tinh sớm là gì
• Nguyên nhân xuất tinh sớm

Một số biện pháp chống xuất tinh sớm

Với nam giới bị xuất tinh sớm ở mức độ nhẹ, có thể áp dụng một số cách khắc phục xuất tinh sớm như sau:

Giải quyết vấn đề tâm lý

Đây là điều quan trọng nhất bạn cần làm vì xuất tinh sớm chịu ảnh hưởng nhiều nhất của những vấn đề tâm lý, bạn không nên quá lo lắng về điều này, hãy nghĩ rằng có rất nhiều người đàn ông mắc chứng bệnh như mình, hãy tìm nguyên nhân của vấn đề và kiên trì loại bỏ nó, nhất định bạn sẽ có đời sống tình dục viên mãn.

Nếu có điều gì đó trong công việc hay trong tình cảm tác động đến bạn trong lúc này thì bạn hãy giải quyết điều đó ngay, có thể vợ chồng bạn cần sự nghỉ ngơi, thư giãn, đi dạo, đi du lịch hoặc đơn giản như đi tắm, hít thở sâu, hoặc ngồi tĩnh tâm…

Luyện tập khung xương chậu

Nhiều đàn ông cho biết họ có thể trì hoãn việc xuất tinh bằng cách siết chặt hoặc đẩy mạnh cơ xương chậu. Tập các bài tập về cơ đáy chậu khoảng 20 nhịp/lần. Thực hiện 1-2 lần trong ngày. Bạn có thể tưởng tượng bài tập như khi bạn buồn đi tiêu, nhưng không có toilet ở gần đó. Trong tình huống như vậy, bạn cần phải co cơ hậu môn. Lặp lại động tác co lại và thả lỏng cơ trong 2 phút mỗi ngày.

Dừng lại rồi tiếp tục

Đây là phương pháp phổ biến trong liệu pháp tâm lý. Luyện tập kích thích bản thân lên đến điểm trước khi xuất tinh rồi dừng lại. Làm lại tự đầu khi xúc cảm đã giảm xuống. Lặp lại 3 lần. Bạn sẽ thấy khoảng thời gian trước mỗi lần dừng lại sẽ kéo dài ra.

Thay đổi kiể​u kích thích

Nếu bạn thấy đã giành được nhiều sự kiểm soát bằng phương pháp trên, thử thay đổi kiểu tác động của mình để giảm bớt kích thích, thay vì dừng lại tất cả. Bạn có thể dụng bao cao su để giảm bớt sự kích thích tới "cậu nhỏ" của bạn.

Thay đổi vị trí

Trong quá trình giao hợp, thử biện pháp dừng lại rồi tiếp tục khi cảm xúc quá mạnh. Khi bạn tự tin hơn, đổi vị trí thay vì dừng hẳn lại.Tăng cường tần suất "giao ban" để giúp chấm dứt tình trạng xuất tinh sớm. Ngược lại, nếu bạn lười "yêu", ham muốn tăng đồng nghĩa với xuất tinh sớm dễ xảy ra.

Áp dụng những tư thế khác nhau thay đổi vị trí giữa hai người. Tuy nhiên, không có bằng chứng cụ thể nào để xác minh điều đó. Thay đổi lối sống bao gồm cả những bài tập thể dục hữu ích cũng có thể mang lại tác dụng cho việc điều trị.

Bên cạnh đó chế độ dinh dưỡng, địa điểm, thời gian cũng phần nào ảnh hưởng đến việc xuất tinh sớm vì vậy khi bạn mắc chứng này thì bạn cần tham khảo các món ăn chữa trị xuất tinh sơm, tráng dương bổ thận như các món ăn làm từ thịt dê, ngọc dương, tâm sen, tim lợn… Địa điểm vợ chồng quan hệ cần kín đáo, không ồn ào dễ làm mất tập trung, xuất tinh sớm. Thời gian để vợ chồng quan hệ cũng cần thoải mái, không bị thúc ép như vào thời gian chuẩn bị đi ăn, chuẩn bị đi làm…

Tham khảo ý kiến tư vấn của các bác sỹ điều trị, các chuyên gia tâm lý... Những người có chuyên môn sẽ giới thiệu cho bạn một phương pháp hiệu quả cho dù tình trạng xuất tinh sớm đã kéo dài khá lâu.

Cách điều trị bệnh xuất tinh sớm tại Phòng khám nam khoa Thái Hà

Hiện nay phòng khám đa khoa Thái Hà đang áp dụng liệu pháp hồi phục chức năng sinh dục Plissit để điều trị bệnh xuất tinh sớm.

Liệu pháp hồi phục chức năng sinh dục Plissit

Liệu pháp hồi phục chức năng sinh dục Plissit được nhắc đến lần đầu tiên những năm 1974, hơn 20 năm nay đã được áp dụng ở nhiều nước trên thế giới. PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁI HÀ là phòng khám đầu tiên đưa vào sử dụng kĩ thuật này tại Hà Nội. Liệu pháp phục hồi chức năng sinh dục Plissit có sự kết hợp hữu cơ của y học, liệu pháp tâm lý và kĩ thuật hiệu chỉnh hành vi, tiến hành điều trị cho những người bệnh yếu sinh lý có gặp vấn đề về tâm lý hoặc có kèm theo các nhân tố tâm lý từ mặt tâm lý với 4 giai đoạn điều trị. Giúp cho người bệnh hiểu được điểm quan trọng nhất của bệnh, nắm rõ những phương pháp và kĩ xảo đặc biệt của hoạt động tình dục, xóa bỏ những yếu tố ảnh hưởng giao thoa, sửa đổi những thói quen và quan điểm sai và đạt được mục đích điều trị phục hồi chức năng sinh dục.

Trên đây là những chia sẻ của các bác sĩ PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THÁI HÀ về những phương pháp chữa xuất tinh sớm, hy vọng những thông tin chúng tôi đã giúp bạn thêm tự tin trong cuộc sống chăn gối của bạn. Nếu còn thắc mắc, bạn có thể liên hệ với Phòng Khám Nam Khoa chúng tôi bằng cách chat trực tiếp với các bác sĩ tại đây hoặc gọi điện đến số 0365 116 117